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Wie Kinder sicher radfahren lernen 1

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Radfahren - Kinderleicht?
Wie Kinder sicher radfahren lernen.

Sehen, Hören, Gleichgewicht halten, Treten, Bremsen, Spur halten, den Verkehr einschätzen und Entscheidungen treffen - all das muss ein Radfahrer beherrschen. Mit diesen Anforderungen ist ein Kind im Vorschulalter überfordert. Dennoch kann es das Radfahren erlernen - vorausgesetzt die Bedingungen stimmen

Eine gute Vorbereitung auf das sichere Fahren mit dem Fahrrad ist der geübte Umgang mit dem Roller oder dem Laufrad. Roller- und Laufradfahren fördern optimal die Motorik und trainieren, das Gleichgewicht zu halten. Deshalb sollte Ihr Kind mit Roller oder Laufrad sicher umgehen können, bevor es Fahrrad fahren lernt. Warten Sie im Zweifelsfall noch mit dem Fahrradkauf. Stattdessen stellen Sie Ihrem Kind besondere Aufgaben, die es mit dem Roller oder Laufrad bewältigen soll (siehe Kasten).

Stützräder ab, Helm auf und Gleichgewicht halten
Ein Fahrrad mit Stützrädern ist kein Fahrrad, sondern wie ein Dreirad. Mit Stützrädern zu fahren ist gefährlich, denn das Kind fühlt sich sicher und fährt entsprechend schnell und unachtsam. Erfahrungsgemäß führt das Radfahren mit Stützrädern häufig zu Stürzen, da das Fahrrad in schnell gefahrenen Kurven sehr leicht umkippt. Wer mit Stützrädern fahren lernt, muss das Radfahren ohne Stützräder neu lernen.

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Auf dem Gehweg oder einem verkehrsfreien Platz beginnt die Fahrt...

Bevor es aufs Fahrrad geht, kommt der Helm auf den Kopf. Überhaupt sollten Kinder von Anfang an einen Helm tragen, sobald sie auf einem Fahrrad im Kindersitz transportiert werden. Das gilt auch fürs Roller- und Laufradfahren. Wichtig: Ein Helm nützt nur, wenn er auch richtig passt (s. Kasten) und Sie als Vorbild haben auch hier eine wichtige Funktion.
Wenn Ihr Kind schon Erfahrungen im Umgang mit dem Roller oder Laufrad hat und es nun das Radfahren lernen soll, wird das Fahrrad so eingestellt, dass Ihr Kind auf dem Sattel sitzend mit den Fußspitzen den Boden berühren kann. Gehen Sie mit Ihrem Kind auf einen verkehrsfreien Platz, erklären Sie ihm die Bremse und lassen Sie Ihr Kind einige Male bremsen. Kinder lernen das Radfahren am besten, wenn sie die Pedale alleine ausprobieren können. Wenn nicht, können Sie Ihr Kind

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... zunächst mit schützender Hand, dann auch mal kurz allein.

locker an Taille oder Schulter festhalten, das ist für das Gleichgewicht günstiger, als wenn Sie das Fahrrad festhalten. Sobald Ihr Kind frei fährt, kann es das Bremsen und Lenken üben, dann das Absteigen und danach das Aufsteigen.
Bleiben Sie geduldig, wenn die ersten Versuche misslingen, loben Sie auch kleine Fortschritte. Sie können sich freuen, wenn es mit dem Radfahren nicht sofort klappt, denn Ihr Kind will dann nicht so schnell wie möglich mit dem Fahrrad am Straßenverkehr teilnehmen.
Kinder, die das Fahren, Lenken und Bremsen beherrschen, sind sich sicher, dass sie jetzt schon auf der Straße fahren können. Doch Sie sollten es besser wissen und Ihr Kind davon abhalten, denn es ist anfangs mit der Fahrtechnik so beschäftigt, dass es der Umgebung und...

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